Effektives Ausdauertraining im Wasser Aqua-Jogging kombiniert gelenkschonendes Training mit effektivem Herz-Kreislauf-Training. Durch das Laufen im tiefen Wasser mit Auftriebshilfe wird die Muskulatur gekräftigt, die Ausdauer gesteigert und gleichzeitig die Gelenke…
Zugangsvoraussetzung Seepferdchen, Erlernen der 2./3./4. Schwimmart, Ablegen des Schwimmabzeichens Bronze/Silber/Gold.Bei der Anmeldung ist eine Anzahlung von 60€ notwendig.
In unserem individuellen Schwimmunterricht lernen nicht nur Kinder, sondern auch Erwachsene unter fachkundiger Anleitung das Schwimmen – ganz ohne Gruppendruck und im eigenen Tempo. Egal ob Sie oder Ihr Kind…
Hier lernen die Kinder in einem kurzen Zeitraum (in der Regel zwei Wochen) das Schwimmen. Die Intensivkurse finden täglich von Montag bis Freitag 15 Uhr oder Mittwoch & Donnerstag 16 Uhr…
Schwerpunkte: Der Wasserwiderstand intensiviert die Übungen, während der Solegehalt entspannend auf Muskulatur und Gelenke wirkt. Besonders geeignet für Menschen mit orthopädischen Beschwerden oder zur Rehabilitation nach Verletzungen. Schwierigkeitsgrad: leicht bis…
Unsere Gäste und Besucher nutzen die vielseitigen Angebote in unserem Haus zur Unterstützung einer aktiven und gesunden Lebensweise, zur Erholung von Körper & Geist bei einer unserer Anwendungen sowie zur…
Unsere Gäste und Besucher nutzen die vielseitigen Angebote in unserem Haus zur Unterstützung einer aktiven und gesunden Lebensweise, zur Erholung von Körper & Geist bei einer unserer Anwendungen sowie zur…
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