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PMR

Progressive Muskelentspannung

Durch bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen erlangt man den Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers. Ideal bei Kopfschmerzen, chronischen Rückenschmerzen, Schlafstörungen und Stress.

Entscheiden Sie sich für unseren Präventionskurs nach §20 SGB und bekommen Sie für die Teilnahme an diesem Kurs einen Zuschuss von Ihrer Krankenkasse.

Kursdauer: 10 Wochen á 60 min

Ort: Meditationsraum

Kosten: 120 €

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