Vortrag: Alles über gesunden Schlaf

Am 06. November 2024 um 18:15 Uhr findet eine weitere informative Veranstaltung der Gesundheitsakademie Bad Tabarz statt: „Alles über gesunden Schlaf“. Dr. Udo Trutschel wird in diesem Vortrag umfassend über die Bedeutung und die Grundlagen eines gesunden Schlafes sprechen.

In den Räumlichkeiten des Kukuna Bad Tabarz erfahren die Teilnehmer, wie sie ihre Schlafqualität verbessern können, welche Faktoren einen guten Schlaf fördern und welche gesundheitlichen Vorteile ein erholsamer Schlaf mit sich bringt. Dr. Trutschel wird zudem auf häufige Schlafstörungen eingehen und praktische Tipps zur Verbesserung der Schlafhygiene geben.

Der Eintritt für diese Veranstaltung beträgt 15 Euro, und eine 10er Karte ist für 100 Euro erhältlich.

Nutzen Sie diese Gelegenheit, um mehr über die Wichtigkeit des Schlafes und dessen Einfluss auf die Gesundheit zu erfahren. Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!